22 Dekabr, 2025
Omega-3 bioloji qida əlavəsi orqanizmi sağlam fəaliyyət üçün vacib olan əsas yağ turşuları ilə (EPA və DHA) təmin edir. Bu maddələr bədən tərəfindən sintez olunmadığı üçün onları qida və ya əlavə formasında qəbul etmək zəruridir.
1. Ürək-damar sisteminin sağlamlığı. Omega-3 qida əlavəsi ürəyin normal işləməsini, damarların sağlam qalmasında vacib rolu olan xolesterin və triqliseridlərin səviyyəsinin balansda saxlanmasına kömək edir. İnfarkt riskini azaldır.
2. Beyin və sinir sisteminin sağlamlığı. Omega-3 qida əlavəsi beyin hüceyrələrini qoruyur, beynin funksiyalarının normal işləməsi, yaddaş və diqqətin yaxşılaşmasına kömək edir.
3. Göz sağlamlığı. Omega-3 qida əlavəsi gözün retina təbəqəsinin sağlamlığını dəstəkləyir, yaşlılıqla bağlı yaranan göz xəstəliklərinin qarşısını alır.
4. Möhkəm immunitet. Omega-3 qida əlavəsi immuniteti gücləndirərək bədənin infeksiyalara və xəstəliklərə qarşı möhkəmlənməsinə kömək edir.
22 Dekabr, 2025
Fakt 1Antibiotiki istənilən vaxtda qəbul edirsinizBilməlisiniz ki, antibiotik yalnız müəyyən edilmiş saatlarda qəbul olunmalıdır. Məsələn, gündə 2 dəfə yazılıbsa, bu o...
Ardını oxu
22 Dekabr, 2025
Bağırsaq mikroflorasının sağlam olması bədənin düzgün fəaliyyət göstərməsi deməkdir. Bu işdə probiotiklərin rolu əvəzsizdir.⠀Probiotiklər bağırsaq mikroflorasını gücləndirirlər. Probiotiklər bağırsaqdakı zərərli...
Ardını oxu